Nieuwe PR’s om 2017 af te sluiten

Begin vorige maand liep ik de Vredesloop in Aalst. Ik liep een tempo dat mij een nieuw persoonlijk record zou opleveren op 10 kilometer, maar het parcours was slechts 8,6 kilometer lang. Gisterenavond in Berlare waagde ik mij aan een nieuwe poging. Ik startte in een mooi deelnemersveld aan de New Years Night Run voor vier rondjes van 2,5 kilometer. In de eerste ronde blies ik mij volledig op door mee te schuiven met een groepje. De eerste kilometer klokte ik af in 3’06, een tempo dat ik nooit zou kunnen volhouden. Daarna zakte het tempo wel een klein beetje […]

3e plaats Vredesloop 8,6km

Ik heb het seizoen afgesloten met de Groenloop in Aalst eind september. Daarna volgden twee weken deugddoende rust. Op mijn verjaardag, 9 oktober, mocht ik terug beginnen. Ondertussen ben ik vijf weken aan het trainen en waagde ik mij aan de Vredesloop. De afstanden waren ingekort wegens werken. Ik liep twee rondes van 4,3 kilometer. In de eerste ronde ging ik te snel van start en dat bekocht ik in de tweede ronde. Ik moest na elke bocht een gaatje laten op een groepje van vier. Op de rechte stroken kon ik weer aanklampen, mede dankzij de hevige supporters. In […]

2e plaats Groenloop Aalst

Geen BK Mixed Relay in Lille wegens een blessure in de ploeg. Dit resulteerde in een plots einde van het seizoen. Maar er was een alternatief. Na kort overleg met de trainer koos ik ervoor om te starten in de Groenloop in Aalst om het mooie seizoen af te sluiten. Met andere woorden 12 kilometer afzien. Om 15u30 klinkt  het startschot voor de verschillende afstanden: 3, 6 en 12 kilometer. Ik start vlot om niet in het gedrum terecht te komen op de smalle paadjes richting het park. Maar ik houd mij in, want het is nog lang. In de […]

5e IFFT Ieper

Het seizoen komt aan zijn eind en ik begin stilaan te snakken naar de rustperiode. Gisteren stond ik aan de start in Ieper voor mijn zevende wedstrijd op acht weken tijd. De vraag was of er aan de reeks van zes podiumplaatsen een eind ging komen op deze druk bezette wedstrijd. In de nacht van zaterdag op zondag word ik meermaals wakker van koude en warmte. Ik heb last van keel- en hoofdpijn. De verkoudheid heeft mij ook te pakken. Met twijfels trek ik zondag richting Ieper voor de In Flanders Fields Triathlon. Op het menu: 1000 meter zwemmen in […]

2e in La Roche en 1e in Koolkerke

Zaterdag 9 september 6:30, De wekker gaat af. Ik word wakker, kleed mij aan en eet mijn ontbijt: havermout met melk, kaneel en een banaan. Iets later vertrek ik met de auto richting Gent, want ik mocht eerst mijn enige herexamen afleggen. Er is geen verkeer op een zaterdagochtend en een half uur later arriveer ik op campus Schoonmeersen. Ik kies een plek op de lege parking. Na wat bladeren in mijn cursus en een korte babbel met enkele medestudenten, mogen we naar binnen. Ik bekijk snel de vragen en ik merk dat zeker drie vierde ervan dezelfde zijn als […]

2e plaats triatlon Viersel

Zaterdag 26 augustus, het wordt een warme dag. Vooraleer ik vijf armslagen kan doen, krijg ik al een voorsmaakje van de boksmatch van Mayweather tegen McGregor. Na de kwarttriatlon van Weiswampach en Berlare werd het nog eens tijd voor een sprinttriatlon. Ik mocht opnieuw mijn opzetstuur monteren, want in Viersel wordt er niet gestayerd. Het water van het Netekanaal bedraagt 21.6 °C, met andere woorden er wordt 500 meter gezwommen met wetsuit. Vijf minuten voor de start staan er meer dan 200 atleten met hun wetsuit aan te koken in de blakke zon. Iets later mogen we in het water […]

Eerste overwinning in Weiswampach

Zondag 20 augustus 2017 is een dag om nooit te vergeten! Ik won niet alleen individueel de vierde manche van de tweede divisie van de T3 series in Weiswampach, maar we wonnen ook met de ploeg en we namen de leiding in het klassement. Na mijn derde plaats op de triatlon van Berlare sloeg ik het BK kwarttriatlon over om nog wat te trainen richting de triatlon in Weiswampach en met succes! Zoals elke atleet bekeek ik enkele dagen voor de wedstrijd de deelnemerslijst om de concurrentie in te schatten. Het plan was om goed weg te zijn in het […]

3e plaats triatlon Berlare

Zaterdag, exact een week na mijn eerste podiumplaats van het seizoen, nam ik deel aan mijn eerste kwarttriatlon van dit seizoen in Berlare. Vorig jaar eindigde ik hier als zesde en het doel was om deze prestatie te verbeteren. Om 14 uur vertrokken we voor 1500 meter zwemmen in het Donkmeer. Na een matige start rondde ik de eerste boei rond de achtste positie. Ik kon mijn tempo moeilijk vasthouden. Af en toe gebruikte ik wat meer beenslag om aan te sluiten bij de man voor mij. Op wedstrijd sukkel ik nog een beetje met de ademhaling, het lukt maar […]

Podium op de Boerekreektriatlon

Zondag 23 juli 10:00, Mijn fietstraining wordt abrupt gestopt door een valpartij. Een auto die op het fietspad staat geparkeerd en die ik langs rechts trachtte te passeren, doet een onverwacht manoeuvre naar rechts waardoor ik moet uitwijken. Ik knal tegen een stalen omheining. De rechterschouder en de linkerknie vangen de klap op. Aan de fiets is er gelukkig niets en ik breng het ervan af zonder schaafwonden. Met een gezwollen knie trek ik naar het gouden jubileumfeest van mijn grootouders. Daar heb ik niet te veel aan mijn val proberen denken. De relatieve rustweek richting de triatlon van Sint-Laureins […]

BK Sprint

Zondag was de triatlon van Vilvoorde het decor voor het Belgisch Kampioenschap sprinttriatlon. 24 uur na de feiten schrijf ik mijn verslag. Ik kwam maar niet in mijn ritme. Er stonden om en bij de 100 mannen aan de start. Traditiegetrouw werd er zonder wetsuit gezwommen in Vilvoorde. Ondertussen weten de meesten dat zo’n zwemstart meer vechten is dan zwemmen. Na wat gewriemel en wat boksen kreeg ik ruimte, maar ik zwom helemaal buitenom. Mede door deze slechte oriëntatie verloor ik plaatsen, veel plaatsen. Ik heb ook nooit het gevoel gehad dat ik op mijn niveau aan het zwemmen was. […]

Eerste koers ooit!

Na de triatlon in Retie zondag was het woensdag tijd voor mijn eerste koers. Op aanraden van de trainer startte ik in de categorie C in de VWF koers in Wieze. Als jonge knaap stond ik tussen 50-jarigen aan de start. Op het menu stonden tien rondjes van 6.5 kilometer over een vlak parcours. Ik had mij voorgenomen om voorin te rijden om niet aan de rekker te hangen. In de eerste helft van de koers heb ik echter te veel met de neus in de wind gereden . Ik heb veel van mijn krachten verspild door te reageren op […]

“Speciale” wedstrijd in Retie

Na mijn laatste examen vrijdag was het zondag meteen de knop omdraaien voor een triatlonwedstrijd. De derde manche voor de tweede divisie van de T3 Series was een individuele sprinttriatlon waarbij de beste vier atleten per ploeg de uitslag bepaalden. Wij gingen er alles aan doen om met 3PT – Solidpharma de lijn van de vorige wedstrijd door te trekken. Het werd uiteindelijk een stuk spannender dan in Zwevegem. Dit heb ik nog nooit meegemaakt. Het zwemmen was ongezien voor mij. Drie minuten voor de start werd er op de startlijn al gevochten voor een goede uitgangspositie. Op het startschot […]

10e in Faluintjes Jogging

Voor het vierde jaar op rij werd de Faluintjes Jogging in eigen dorp georganiseerd. Het weer? Zoals elk jaar warm, maar deze keer stond er ook een frisse wind. Het parcours? Een ronde van vijf kilometer op en af met een kasseistrook. Na de voorbije triatlonwedstrijden goede loopnummers te kunnen afwerken, was ik erop gebrand om vandaag een nieuw PR te lopen. Het deelnemersveld was sterk. Ik hoopte op een vijfde plaats. Om 15h werd de start gegeven voor zowel de vijf als de tien kilometer. Zoals op elke loopwedstrijd heb je een zot die de eerste 200 meter voluit […]

Winst in Team Relay Zwevegem

Op deze warme zondag stond de tweede manche van de team triathlon series (tweede divisie) op het menu. Om 16h werd in Zwevegem de start gegeven voor de team relay, een aflossingswedstrijd met vier atleten over een zeer korte afstand. Elke triatleet mocht 250 meter zwemmen, 5 kilometer fietsen en 1,5 kilometer lopen. Elke ploeg mocht maximaal twee teams van vier mannen en of vrouwen afvaardigen. Er startten in totaal 18 teams die uitkomen voor 14 ploegen. Ons team bestond uit Jelle, Tom, ik en Gijs. De watertemperatuur bedroeg 23 °C wat betekende dat er zonder wetsuit werd gezwommen. Jelle […]

4e in triatlon Dendermonde

Drie weken na de wedstrijd in Doornik was het vandaag veel dichterbij te doen. De sprinttriatlon in Dendermonde werd er dit jaar eentje met zonneschijn in contrast met de regen van de afgelopen jaren. Het begon niet goed: een valse start waarop ik niet was voorbereid, zette mij meteen op achtervolgen. Na enkele klappen te incasseren heb ik uiteindelijk wat ruimte gekregen om mijn achterstand goed te maken. Voor het keerpunt lag ik dan toch in de voeten van Koen (Veramme) op de vierde plaats. In de laatste 200 meter het gat kunnen dichten op Bram (Van der Plas) en […]