Tweede plaats in Dendermonde

Bij de triatlon in Dendermonde kan ik ondertussen al heel wat herinneringen bovenhalen. Zo was dit een vijf-tal jaar geleden één van mijn eerste triatlonwedstrijden. Ik heb hier al enkele edities meegemaakt, in de gietende regen of in de stralende zon. Ik liep het ene jaar mijn voeten kapot met blaren en het volgende jaar trok ik sokken aan voor het lopen. Daar heb ik steeds veel uit geleerd. Ondertussen staan we al enkele stappen hogerop. Zo kon ik vorig jaar een eerste keer winnen in Dendermonde na een mooie solo. Met wat lichte spanning leefde ik naar deze wedstrijd […]

Zevende in Veurne

Vorig jaar kwam de Sporkin-triatlon van Veurne last minute op de planning. Zonder verwachting werd ik achtste in een sterke top 10. In het lopen viel ik volledig stil, maar dat heb je wel als je alle krachten ontbindt in het fietsen en in de hitte te weinig drinkt en eet. Deze editie zat uitdroging er zeker niet in, want het was koud. Dit jaar was ik niet de enige 3PT-er aan de start. Ook Gijs, Pieter en Lars waren van de partij. De opdracht: 1200 m zwemmen, 42 km fietsen en 11 km lopen. Om 14 uur werd het […]

BK ploegen Doornik

Het échte triatlonseizoen wordt de afgelopen jaren steeds in gang gezet met het BK ploegentriatlon in Doornik. We werden met 3PT 18de in 2017 en 12de in 2018. Dit jaar was het doel toch stiekem om in die top 10 te eindigen. Het weer zat deze week helemaal niet mee. De vraag was of het zwemwater weer op magische wijze warm genoeg zou zijn. Omwille van de koude omgevingstemperatuur werd het water dan toch als te koud gezien. We zwommen in het zwembad. Het openwater zwemplan viel in het water en we zochten naar een andere tactiek. Wij startten als […]

Seizoensopener in De Haan

Na een lange zomer van herstel en een winter van opbouw keek ik ernaar uit om de conditie te testen in de Veloopzwem. Met een hele lichting van onze club 3PT-SOLIDPHARMA zakten we af naar De Haan. In de voormiddag werd er individueel 500 meter gezwommen in het zwembad van Wenduine. Ik wist niet wat ik van mezelf moest verwachten na de sleutelbeenbreuk. De trainingen gaan goed, maar de schouder trekt vaak tegen omwille van het plaatje op mijn sleutelbeen. Na een korte opwarming in het kinderbadje was het zo ver. Ik ging snel van start, onderweg keek ik twee […]

Bezinnen op Kerstmis

Lang leve de biologische klok. Om 6 uur 15 word ik wakker op Kerstdag, maar er is geen zwembad open vandaag. Ik draai mij nog eens om in mijn bed maar ik kan de slaap niet opnieuw vatten. “Hoe lang is het geleden dat ik iets heb geschreven?” denk ik bij mezelf. Ik neem de laptop op de schoot en probeer iets neer te schrijven. Maar waar moet ik beginnen? Mijn laatste bericht dateert van 24 juni. Dat is ondertussen zes maanden geleden. En in die periode is er veel gebeurd. Na een eerste mooie seizoenshelft was de motivatie zeer […]

Naast het podium in Eeklo

Vrijdag werkte ik mijn laatste examen af en de motivatie en zin voor de wedstrijd van vandaag was groot. De vraag was alleen hoe het lichaam ging reageren na de voorbije twee vermoeiende weken. De combinatie examens en wedstrijden valt toch iets zwaarder dan ik verwacht had. Maar ik hoopte om deze zes weken met een mooi resultaat op de non-draft kwarttriatlon van Eeklo af te sluiten. Twee weken geleden schatte ik mijn kansen voor de overwinning hoog in. Maar de inschrijvingen waren nog open. In de laatste week zag ik nog enkele toppers op de deelnemerslijst verschijnen. Het beloofde […]

Zilver in Hamme

Gisteren was ik toe aan de vierde wedstrijd op vier weken tijd. De voorbije weken is duidelijk geworden dat de conditie zeer goed is. Ik hoopte die goede vorm in Hamme te verzilveren. Daags voor de wedstrijd kreeg ik te horen dat veelvoudig winnaar Koen Veramme de geblesseerde Tim Van Hamme zou vervangen. Koen werd afgelopen week nog zesde op het BK sprint en was dus de grootste kanshebber op de winst in Hamme. Om 11u werd de start gegeven voor 1350 meter zwemmen in de Oude Durme. Met de lange koord in het midden had ik het gevoel dat […]

19e plaats BK Sprint

Na mijn overwinning in Dendermonde vorige week was duidelijk dat de conditie goed zat. Ik had dan ook enorm veel zin om mijn goede vorm te tonen op het Belgisch Kampioenschap sprinttriatlon. Het doel was top 30. Net zoals vorig jaar vond dit kampioenschap plaats in Vilvoorde. Temperaturen boven de 25 °C beginnen we stilaan gewoon te worden. Maar het was voor het eerst dit seizoen zonder wetsuit te doen. De 3PT-vrouwen gaven alvast het goede voorbeeld met Katrien op 6, Marie op 21 en Julie op 29. Om 16u45 werd de start gegeven voor een tachtigtal mannen die ten […]

Solo in Dendermonde

Om de eerste week van de blok goed af te sluiten, stond ik aan de start van de triatlon van Dendermonde. Vorig jaar finishte ik hier als vierde uit de kopgroep van vier. Vandaag ging ik voor beter. Vorig jaar was ik de enige van de club aan de start en dit jaar kon ik de 3PT-ers niet meer op twee handen tellen. Dat toont ook hoe onze club op een jaar gegroeid is. Omstreeks 15 uur werd de start gegeven voor 500 meter zwemmen, traditioneel een valse start. Kleine tip naar de organisatie toe: Niet aftellen van 10 naar […]

T3 Debuut in Sint-Laureins

Zondag is in deze periode meestal triatlondag en dat was gisteren niet anders. De tweede manche van de Team Triathlon Series beloofde een spectaculaire wedstrijd te worden. De beste triatleten van België trokken met z’n allen richting de Boerekreek. De af te werken afstand: een supersprint, met andere woorden 400m zwemmen, 14km fietsen en 3km lopen. De zwemstart was zeer hectisch, ik heb dit nog nooit meegemaakt. De startposities werden bepaald door de stand in het klassement. 3PT-Solidpharma stond 11e, waardoor we op de derde en laatste lijn moesten starten. Op die manier zijn we al wat plaatsen verloren. Na […]

Man met de hamer in Veurne

Vijf dagen na het BK ploegentriatlon stond de volgende wedstrijd al voor de boeg. De af te leggen afstand werd verdubbeld en ik mocht de wedstrijd deze keer helemaal alleen afwerken. De eerste organisatie van de Sporkin Triathlon in Veurne werd een zonovergoten editie. Om 14u werd het startsignaal gegeven voor de eerste wave van om en bij de 50 elite atleten. De zwemstart verliep zonder slagen of stoten en ik zwom na 200m in derde positie. Deze plaats gaf ik niet meer af en na 1200m kom ik als derde aan wal. Ik was al redelijk diep gegaan en […]

Mooie start in Doornik!

Op 1 mei was het zover, de officieuze start van het Belgische triatlonseizoen. Een hele dag waren er triatleten aan het werk in Doornik. Om 10u30 vertrok de eerste ploeg en de laatste ploeg liep omstreeks 18u over de finish. De af te werken afstand was 750 meter zwemmen, 20 km fietsen en 6 km lopen. Van onze club 3PT vertrokken er drie ploegen: een damesploeg, een volledig nieuw team (die strijden in de tweede divisie) en het topteam met enkele bekende gezichten versterkt door nieuwe aanwinsten. De damesploeg, bestaande uit Julie, Katrien, Lotte en Marie, startten ruim een uur […]

Voorbeschouwing seizoen 2018

Het is exact vier maanden geleden dat ik een blogbericht schreef, op de laatste dag van het jaar 2017. Na een lange en stille voorbereiding op het nieuwe seizoen neem ik de pen terug ter hand om een stukje tekst neer te schrijven, een manier om mijn stress te verwerken. Na drie winters met blessureleed, zag het er deze keer goed uit. In december liep ik reeds een persoonlijk record op de 10 kilometer. In januari en februari zat ik niet stil. Ik zette voor mezelf weer enkele stappen voorwaarts in zowel het zwemmen als het lopen. Maar… je voelde […]

Nieuwe PR’s om 2017 af te sluiten

Begin vorige maand liep ik de Vredesloop in Aalst. Ik liep een tempo dat mij een nieuw persoonlijk record zou opleveren op 10 kilometer, maar het parcours was slechts 8,6 kilometer lang. Gisterenavond in Berlare waagde ik mij aan een nieuwe poging. Ik startte in een mooi deelnemersveld aan de New Years Night Run voor vier rondjes van 2,5 kilometer. In de eerste ronde blies ik mij volledig op door mee te schuiven met een groepje. De eerste kilometer klokte ik af in 3’06, een tempo dat ik nooit zou kunnen volhouden. Daarna zakte het tempo wel een klein beetje […]

3e plaats Vredesloop 8,6km

Ik heb het seizoen afgesloten met de Groenloop in Aalst eind september. Daarna volgden twee weken deugddoende rust. Op mijn verjaardag, 9 oktober, mocht ik terug beginnen. Ondertussen ben ik vijf weken aan het trainen en waagde ik mij aan de Vredesloop. De afstanden waren ingekort wegens werken. Ik liep twee rondes van 4,3 kilometer. In de eerste ronde ging ik te snel van start en dat bekocht ik in de tweede ronde. Ik moest na elke bocht een gaatje laten op een groepje van vier. Op de rechte stroken kon ik weer aanklampen, mede dankzij de hevige supporters. In […]